본문 바로가기

카테고리/生老病死·弱肉强食·健康百歲

근육은 젊음 찾아주는 회춘약…가장 쉬운 근력운동 방법은?[옮김글] 근육은 젊음 찾아주는 회춘약…가장 쉬운 근력운동 방법은?[양종구의 100세 시대 건강법]양종구 기자 입력 2020-02-08 14:00수정 2020-02-08 14:23 트랜드뉴스 보기트렌드뉴스닫기# 오늘의 핫 이슈 신종 코로나 확산‘靑 선거개입 의혹’ 공소장트럼프 탄핵안 부결손흥민 ‘시즌 14호’ 골이국종 외.. 더보기
약육강식의세계-사자세끼잡은개코원숭이[퍼온그림] 골격을 제대로 갖추지 못한 사자 세끼는 한낮 강아지에 불과히니 인간 또한 그러하리라는 생각이 든다. 약육강식과 적자생존의 험난한 세월-끝임없는 자기개발만이 인간을 인간답게 만드는 길이라 생각된다. 무위도식하며 빈둥되는 자들은 그림 속 개코원숭이 밥이 될건가? 자각의 늦고.. 더보기
초정약수 다녀오다 어제부터 계속 가랑비 수준의 비가 내리고 있다. 정상 기후라면 눈으로 내릴 것이 이러하니 이상기후가 체감된다. 천지가 안개나라에 묻힌듯 희멀건 것이 지극히 비정상이다. 한술 더 하여 어제보다 현재시각 기온이 더 올라 영상 10도--수목이 깨어났다가 동상입을까 걱정스럽다. 이런 .. 더보기
백년을 살아보고 두 가지르 깨달았네-김형석 교수-자신의 일 사랑하는 사람이 건강 SNS에서도 동아일보의 기사를 보실 수 있습니다.페이스북트위터닫기비즈N동아오토동아부동산헬스트래블반려동물스포츠동아MLB파크보스VODA도깨비뉴스SODA잡화점아이돌픽IT동아이벤트매거진신동아주간동아여성동아매거진동아동아비즈니스리뷰하버드비즈니스 리뷰코리아어린이동아과.. 더보기
잇몸 염증 놔두면, 고혈압 위험 높아진다 잇몸 염증 놔두면, 고혈압 위험 높아진다 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.09.25 13:21 잇몸 질환을 가진 사람은 고혈압 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 잇몸 질환을 가진 사람은 고혈압 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 런던 UCL 이스트만 치의학 연구소는 26개국.. 더보기
연금보다 중요한 노후 준비… 팔다리 근육을 키워라 연금보다 중요한 노후 준비… 팔다리 근육을 키워라박성민 기자 입력 2019-08-29 03:00수정 2019-08-29 04:20 트랜드뉴스 보기트렌드뉴스닫기# 오늘의 핫 이슈 지소미아 종료 결정꼬리 무는 조국 의혹 日 경제보복 파장北 미사일 발사홍콩시위美中 무역전쟁 류현진방통위 페이스북많이 본 뉴스[단.. 더보기
암 수술 후, 식용곤충 고소애(갈색거저리)3주 동안 먹었더니 영양·면연력 향상 ‘효과’ 암 수술 후, 3주 동안 ‘이것’ 먹었더니 영양·면연력 향상 ‘효과’뉴시스입력 2019-07-17 14:23수정 2019-07-17 14:27 트랜드뉴스 보기트렌드뉴스닫기# 오늘의 핫 이슈 정두언 자살日 경제보복 파장제헌절 71주년태풍 다나스최저임금 8590원北美 비핵화 협상광주 세계수영선수권생명운전 1000명.. 더보기
“지방 빼고, 근육 키워”…저지방 고단백식품 명태 섭취하면 근육량 증가 “지방 빼고, 근육 키워”…저지방 고단백식품 명태 섭취하면 근육량 증가 저지방 고단백 명태를 섭취할 경우 운동을 하지 않아도 근육이 증가한다는 사실이 임상시험에서 확인됐다. 11일 한국원양산업협회(KOFA)에 따르면 최근 일본 교토 부속대학교가 실시한 일본의 흰살 생선 단백질의 .. 더보기