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카테고리/生老病死·弱肉强食·健康百歲

17/1/3온가족농원ForHealth&Beauty백내장수술경과OK-진료끝- 백내장 수술과정이 다채로웠다. 첫날-좌안수술 둘날-우안수술 수술하루후-수술후 경과검진 수술 사흘후- 경과 검진 수술 일주일후- 경과 검진 수술 이주일후(17/1/3)- 최종 검진후 진료 종료 그동안 취침시에는 양안에 보안경을 쓰고 자야했고 하루에 4번씩 두가지 안약을 5분 간격으로 넣.. 더보기
17/1/4온가족사랑농원ForHealth&Beauty-토마토와 소스 [스스무의 오 나의 키친]토마토와 소스스스무 일본 출신 ‘오 키친’ 셰프 입력 2017-01-04 03:00:00 수정 2017-01-04 05:22:06 스스무 일본 출신 ‘오 키친’ 셰프　한여름 날 오후, 수업을 마치고 집에 돌아가면 어머니는 하얀 설탕이 곱게 뿌려진 토마토 슬라이스를 준비해 주셨다. 촉촉하고 달콤.. 더보기
16/12/25온가족사랑농원ForHealth&Beauty건강의 진짜 적은 비만보다 저근육! 나이 들수록 저체중자 사망률 과체중자 초월…“운동만이 살 길이다” 요즘 MBC 드라마 ‘불야성’에 출연해 인기를 끌고 있는 가수 겸 배우 유이 씨를 볼 때마다 필자는 나라에서 그에게 국민건강 증진에 기여한 공로로 훈장을 줘야 하는 것 아닌가 하는 생각을 한다. 2009년 당시 21세인 .. 더보기
16/12/21온가족사랑농원ForHealth&Beauty돋보기와당뇨약끊기 어제 서울안과 처방받아 임시돋보기 구입했는데 돗보기 시력표 최하단까지 선명하게 잘 보인다. 원거리 시력은 양안모두 1.2로 너무 밝은 탓에 편광선글레스를 구입했더니 좋다. # 오늘 3개월 간격으로 3차례 혈당검사 결과 5.4%/5.2%였는데 오늘 최종수치가 당화혈색소 4.9% 혈당수치 96 혈압.. 더보기
16/12/10온가족사랑농원ForHealth&Beauty백내장수술결과SoFarSoGood 지난 몇년간 진행을 지연?시키는 안약 투여로 일상의 큰불편없이 지내다가 내년 본격적인 농사철에 대비하여 건강관리도 할 겸,잦아질 운전등도 대비해서 전격적으로 청주농업기술센터의 와인교육수료 다음 날 바로 "서울안과"에서 진료후 지난 8일과 9일 양일에 걸쳐 좌우안의 백내장 .. 더보기
16/12/9온가족사랑농원ForHealth&Beauty오른쪽눈도백내장수술끝내다 어제에 이어 오늘도 같은 시간 같은 병원 같은 의사가 오른쪽 수술을 했다. 어제 수술하고 안대 떼어낸 왼쪽눈 시력은 수술전 0.3에서 하루 경과한 오늘 0.8이다. 당분간 계속 향상된다니 안경 벗을 날이 가까운가? 내일 같은 시간에 나가서 진료받고 안대 떼고 시력 측정한다. 헌데, 2주후.. 더보기
16/12/8d온가족사랑농원ForHealth&Beauty백내장수술 서울안과(청주소재 서울대학교 동문병원)에 가서 어제, 진료와 상담받고 오늘, 좌안을 수술했다. 내일, 우안을 수술한다. 내일 병원가서 좌측 눈가림 벗으면 사물이 더 잘 보일거란다. 모래 병원가서 우측 눈가림 벗으면 사물이 더 잘 입체적으로 보이겠지. 오랜 세월 안경을 애착했는데, .. 더보기
16/11/3온가족사랑농원ForHealth&Beauty 독감예방접종하고 휴식모드진입하다 보건소에 연락해서 접종약 재고있는 병원찿아가서 둘이 함께 독감예방접종을 했다. 휴식하라고 해서 잠시 농장에 들려 몇가지 뒷정리하고 쉬는 셈인데 별탈없는듯... 더보기

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